Oui. Plusieurs personnes ayant des symptômes anxieux ou dépressifs prennent une médication. Il n’y a donc aucun problème à consulter tout en prenant votre anti-dépresseur.

Non. Seulement les médecins peuvent prescrire ou ajuster une médication.

Non. Il est à noter que certaines compagnies d’assurances peuvent demander une prescription d’un médecin pour vous rembourser les frais. Informez-vous auprès de votre assureur.

Une thérapie cognitive comportementale prend en moyenne douze rencontres. Toutefois, la durée de la thérapie est très variable en fonction de la personne et de sa problématique.

Oui. Nous sommes flexibles pour ce qui est de la fréquence des rendez-vous. Il est cependant préférable de consulter une fois par semaine au début du processus, pour nous permettre de vous présenter des stratégies que vous pouvez pratiquer entre les rencontres.

Plusieurs programmes d’assurances collectives remboursent en totalité ou en partie les frais de psychothérapie. Informez-vous auprès de votre assureur. Pour notre part, nous remettons systématiquement un reçu conforme aux attentes des compagnies d’assurances pour faciliter votre remboursement.

Avant votre première rencontre, renseignez-vous des modalités de votre programme d’assurance. Il pourrait être utile d’avoir en main le montant maximal annuel, le pourcentage remboursé pour chacune des rencontres et la date de renouvellement de votre couverture.